Muay Thai (Yeşil Kuşak) Kurs Planı | 200 Saat (2025-2026)

Temel Bilgiler

Muay Thai (Yeşil Kuşak) (200 Saat)

Modüller

Yeşil-Temel Teknikler (32 Saat)

Yeşil-Germe, Isınma Esneme Teknikleri (24 Saat)

Direk, kroşe, aparkat, yumruklara karşı iskiv ve vuruşlara karşı Blok teknikleri (24 Saat)

Düz, kırık, yan, geri tekme vuruş ve karşı Blok teknikleri (32 Saat)

Diz ve Dirsek vuruş tekniklerine karşı Blok ve savunma teknikleri (32 Saat)

Sıçrayarak veya zıplayarak tekme, yumruk, Diz ve Dirsek vuruşlarına karşı manevralar yaparak savunma teknikleri (32 Saat)

Yeşil-oyun kuralları (24 Saat)

Tarih ve Saat

Eğitim Öğretim Yılı *

Kursun Başlama Tarihi

Kurs No

Haftalık Ders Programı (Saatleri Giriniz)

Pazartesi

Salı

Çarşamba

Perşembe

Cuma

Cumartesi

Pazar

Tatiller

Yarıyıl Tatilinde Kurs Yapılacak Mı?

Yaz Tatilinde Kurs Yapılacak Mı?

1. Ara Tatilde Kurs Yapılacak Mı?

2. Ara Tatilde Kurs Yapılacak Mı?

Plana Dahil Edilmeyecek Günler / Yarım Günler Resmi tatilleri yazmanıza gerek yoktur. 28 Ekim/Arefe gibi yarım günleri buradan seçip kaç saat ders olacağını aşağıdan belirtin.

Dikkat: Yarım günlerde dersiniz yoksa o gün için aşağıda 0 seçebilirsiniz.

Takvim Ön İzleme

Yöntem ve Teknik

Araç Gereç

Plan Bilgileri

Kurum Adı *

Müdür Adı *

Müdür Yardımcısı *

Öğretmen Adı *

KURS PLANI HAZIRLA